夏の過ごしかた

 前回、ブログにコメントをいただいた方へ、読んでいただきありがとうございます。私もまだまだ未熟なスピリチュアリストですので、基本的には「シルバーバーチの霊訓」を読むことや、スピリチュアリズムのHPをご覧になることをお勧めします。HPでは無料で書籍も読むことができます。あなた様の守護霊、背後霊のお導きによって、ベストな道へ進めますように、陰ながら祈らせていただきます。

 さて、今回は「夏の過ごしかた」についてです。
我が家は幸か不幸かエアコンをクリーニングする時期を逸してしまい、お盆近くまでエアコンなしの生活となりました。エコで質素な生活を送るという意味では、スピリチュアリストとしてはこの上なく有り難い環境ですが、先月はなかなかサバイバルな生活となりました。

 1・いかにして暑さを乗り切るか
 日当たりのよい家のため、日中、なるべく家にいないようにしました。家の家事などは早朝か涼しくなった夕方以降にします。何もなければ日中は、図書館で「シルバーバーチの霊訓」等を読んでゆっくり過ごしたいところですが、仕事の準備で家での作業があるときは、首に保冷剤をハンカチにくるんで巻き付け、扇風機をつけ、涼しい格好をして乗り越えました。また、町内の人々を信頼し、家中のドアや窓を全開しました。朝晩は自然のいい風が入ってきます。

 子どもが字に興味を持っているため、プリントを使って字の練習をしていますが、やはり保育園に行く前のわずかな時間を使ってやっています。朝のほうが子どもも比較的落ち着いています。

  月に一、二度ある家族みんなが休みの日は、木陰の多い川に出かけて水遊びをしたり、映画を見に行きます。最近、「アニー」という映画を見ましたが、うちの子どもと境遇が同じ里子で、泣けてしまいました。子どもはじっとしていられず、私の注意は聞きませんでしたが、最後に隣のおばさまから注意され、残り30分は固まっていました。

 2.食事
 体力を消耗しやすい環境ですので、あえて温かい食べ物をよく食べています。夏野菜はふんだんに使い、生野菜や酢の物・漬物も用意し、さっぱり系を一品はつけますが、メインはカレーや炒めもの、煮物などが中心です。保冷剤と扇風機をもってしても汗を流しますが、シャワーで小まめに汗を流しています。飲み物も、冷たいものばかりではなく、ホットティも飲んでいます。

 3.運動?
 
 今年の夏は、家族みんなで早朝の散歩、夕涼みをして、神の用意してくださった自然の恵みを十分に堪能することができるようになりました。特に夜寝る前は星や月を眺め、疲れた目を休め、壮大な宇宙を眼前とすると、日々の悩みなどがなんてちっぽけなことなんだと、自分が霊的存在であることを改めて思い出すよい機会ともなっています。
 
 子どもは、保育園から戻ると毎日補助なし自転車の練習に出かけるので、それに付き合っているうち、みるみる上達して上手に乗ることができるようになりました。

 また私は、先月より外回り(営業のような)業務が急に増え、歩きながら汗もかいていますので、手作りのレモン水(自然塩入り)を持ち歩いて水分を欠かさないようにし、気温差で体調を壊さないよう、軽く羽織れる上着も持ち歩いて温度調節を図りつつ、体力が落ちないよう努めています。相変わらず、移動手段のときに、エレベーターは使わず階段三昧のため、そこそこの運動にもなっているようです。
帰宅したら、なるべく早めにシャワーを浴びますが、できれば湯船につかった方が、疲れも取れ老廃物も流れるため、ぬるめのお風呂に半身浴をできるときはやっていきたいです。



4.睡眠
 子どもも私たちも体力を消耗していますので、寝る時間は早く、20~21時には寝ています。窓は全開、扇風機を直接体に当たらないように上に向けて首振りにし、タイマーをセットします。枕カバーの下には保冷剤の大き目を入れ、布団にもサラサラするシーツを使っています。寝室は窓が小さいため、今は大きい窓のあるリビングで自然の風がたくさん入る場所を選んで寝ています。明け方近くになると、寒く感じるくらいなので、そのとき窓を閉め、体が冷えすぎないようにしています。
 余談ですが、子どもに絵本の読み聞かせをしようとすると、自分が気に入って図書館で借りた絵本にも関わらず、あまり集中して聞いてくれなく、夫が代わりに興味深く聞いています・・・。

5.精神面
 実は、暑いというだけでイライラの閾値が下がります。とくに、先月、霊訓を読むことや祈りが疎かになったことが重なり、子どもによくキレてしまいました。霊的に落ちていることを実感し、このままではいけないと思い直して早朝に祈り、霊訓を僅かな時間でも読むように努めると、この暑い最中であっても、子どもへ向けて怒ることが激減しました。自分の霊的未熟さを実感した出来事でした。

 エアコンが使えるようになる時期には、暑さの峠も越しそうですが、今回の経験からスピリチュアリストとして、質素でエコな生活を忘れないで、残りの夏を過ごしていきたいと思います。

失敗も災難もみな薬です。何かを教えてくれます。
(シルバーバーチの霊訓3-34)

 

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

新雪
2015年08月20日 17:59
はじめまして、あなた様のブログの記事をいくつか拝見させて頂きました。その中であなたのようにパーチの言葉を素直に、そして真面目に実践しながら生きておられる方の存在を知ることが出来、素晴らしいと思う反面、自らの至らなさをひどく痛感させられております。
私(男)自身もパーチの暖かい言葉の数々に心励まされ、涙し、その言葉通りに生きてゆきたいと願いつつも、現実は全くそのよう上手くはいかず、本当に情けない生き方をしてしまっています。
そんな中であなたのように素晴らしい生き方をしておられる方の存在を知り、とても感銘を受けております。
今私があなた様に言えることは「ありがとうございます」という言葉だけです。
突然こんなことを言われてもピンとは来ないとは思いますが、それでも言わせてください。
あなたのような素晴らしい御方が同じ時代に生きていると思えるだけでも、心の弱い私にとって生きてゆく大きな励みとなります。だから・・・「ありがとうございます」
私は霊能力者でも占い師でも預言者でもないですが、これから起こる未来について一つだけ分かることがあります。
それはあなた様とご主人さま、そしてお二人の大切な娘さんが必ず幸せになれるということです。それだけは絶対に分かります。
だから幸せになってください。
私は今日必ず祈ります。見ず知らずのあなた様とご家族が「幸せでありますように」と、そしてそれと同じように祈りの中で今の情けない自分をきちんと見つめなおし、戒めようと思います。
最後になりますが、私は感謝いたします。このブログに出会えたこと、そしてこんな取り留めもない文章を最後まで読んでいただいたあなた様の優しさに。
どうかどうかあなた様とご家族がこれからも幸せでありますように。

この記事へのトラックバック